今日の見立て
その日のコンディションを、やさしく振り返れます。
コンディション

なんとなく 不調の日がある
気圧や睡眠の 影響を知りたい
無理しすぎる前に 気づきたい
記録を、判断に 役立てたい
Mitateは、毎日の記録を“管理”ではなく“理解”につなげます。
その日のコンディションを、やさしく振り返れます。
メンタル・体調・睡眠・食事を無理なく記録。
記録を重ねるほど、自分のパターンが見えてきます。
気圧や天気の変化と調子の変化を一緒に確認できます。
メンタルや体調、睡眠などをサクッと入力。
今日のコンディションやおすすめの過ごし方を確認。
パターンや影響要因を見つけて、整え方に活かす。